Course curriculum

    1. Krishnasana e Kurmasana: supporti, esercizi ed adjustments

    2. Pratica su Kurmasana, Matsyasana e Krishnasana

    3. Costruire una sequenza su uno dei Dashavatara

    4. Kurmasana Krishnasana Matsyasana , pratica guidata corso 2022

    5. Kurma Matsya Krishna pratica Introduzione verbale

    6. AdhoMukhaVrksasana Introduzione ed esercizio 1

    7. Adhomukhavrksasana esercizio 2

    8. Adhomukhavrksasana esercizio 3

    9. Adhomukhavrksasana esercizio 4

    10. Adhomukhavrksasana esercizio 5

    11. Adhomukhavrksasana esercizio 6

    12. Adhomukhavrksasana esercizio 7

    13. Adhomukhavrksasana esercizio 8

    14. Krsna breve presentazione

    15. adhomukhaVrska - introduzione al lavoro (corso 2023)

    16. AdhomukhaVrksasana pratica guidata ed esercizi (corso 2023)

    17. Proteggere il polso nelle verticali e spunti di riflessione

    18. Lavorare a coppie su tic-tac e dropback

    1. Introduzione

    2. Matsya

    3. Kurma

    4. Varaha

    5. Narasimha

    6. Vamana e Trivikrama

    7. Parashurama, Rama e Krishna

    8. Buddha e Kalki

    1. Introduzione

    2. Punto di vista

    3. Darshana e Giudizio

    4. Atman e Immortalità

    5. Soggettività

    6. Dehi e Deha

    7. Karman e Risultato

    8. Dharma e India

    9. Yoga

    1. Il passaggio tra vedismo e induismo

    2. Affrontare la mitologia senza pesantezza

    3. Mahabharata riassunto breve

    4. Altri spunti su Dhanura

    5. Chakrasana

    6. Approfondimento tecnico per le posizioni coi piedi dietro la testa

About this course

  • €160,00
  • 41 lezioni
  • 14 ore di contenuti video