Course curriculum

    1. Introduzione

    2. Introduzione Asana e Filosofia 2023

    3. Pratica con Silvia

    4. Pratica con Max

    5. Focus: Vasisthasana

    6. Focus: Visvamitrasana

    7. Focus: Hanumanasana

    8. La posizione delle anche in hanumanasana

    9. Lavorare sulle catene posteriori

    10. Lavorare Yin & Yang

    11. Pratica guidata Vasistha Visvamitra Hanuman corso 2022

    12. Tecnica Vasisthasana, Visvamitrasana, Hanumanasana

    13. Costruire una sequenza intorno alle posizioni studiate in questo workshop

    14. Pratica guidata di Asana intermedio avanzati con narrazione completa del Ramayana (2023)

    15. Approfondimento su Vasisthasana (corso 2023)

    16. Approfondimento su Visvamitrasana

    17. Setubandhasana

    18. Hanumanasana approfondimento 2023

    1. Vasistha e Vasisthasana

    2. Yoga Vasistha

    3. Visvamitra e Visvamitrasana

    4. Hanuman e Hanumanasana

    5. Criterio di lavoro

    6. Ramayana prima parte

    7. Ramayana seconda parte

    8. Vasistha e Visvamitra 2022

    9. Hanuman 2022

    10. Ramayana, incontro 2022 prima parte

    11. Ramayana, incontro 2022 seconda parte

    12. Il passaggio tra vedismo e induismo

    1. Vasistha, Visvamitra e Hanuman

About this course

  • €160,00
  • 31 lezioni
  • 23 ore di contenuti video