Course curriculum

  • 1

    Tripura e le 3 città

    • Brahmā mudrā

    • Sarasvatī mudrā

    • Tecnica: Tripura e le 3 città - Parte I

    • Tecnica: Tripura e le 3 città - Parte II

    • Tecnica: Tripura e le 3 città - Parte III

    • Viṣṇu mudrā

    • Lakṣmī mudrā

    • Tecnica: Tripura e le 3 città - Parte IV

    • Pratica guidata: prima parte
  • 2

    Il carro dei deva

    • Tecnica: il carro dei deva - Parte I

    • Tecnica: il carro dei deva - Parte II

    • Pratica guidata: seconda parte

    • La pratica fluida
  • 3

    Śiva

    • Tecnica: Śiva - Parte I

    • Tecnica: srotolamento in Adho Mukha Svanasana

    • Tecnica: Śiva - Parte II

    • Tecnica: Śiva - Parte III

    • Śiva mudrā

    • Śakti mudrā

    • Pratica guidata: terza parte
  • 4

    Filosofia

    • Filosofia: gli asura

    • Filosofia: divinità maschili e femminili

    • Filosofia: la Trimurti - Brahmā

    • Filosofia: la figura di Brahmā

    • Filosofia: la Tridevi - Sarasvatī

    • Filosofia: la Tirmurti - Viṣṇu

    • Filosofia: la figura di Viṣṇu

    • Filosofia: la Tridevi - Lakṣmī

    • Filosofia: il tilak

    • Filosofia: la nascita del samsara

    • Filosofia: cerchio, quadrato e punto

    • Filosofia : i guṇa

    • Filosofia: la Trimurti - Śiva

    • Filosofia: l'āsana

    • Filosofia: la Tridevi - Pārvatī

    • Filosofia: la distruzione
  • 5

    Materiale da scaricare

    • La storia da scaricare

    • Chart: Tripura e le 3 città

    • Chart: Il carro dei Deva

    • Chart: Śiva

    • Dispensa completa
  • 6

    Pratica Guidata: Trikona Flow

    • Pratica Guidata: Trikona Flow

    • Journaling
  • 7

    Insegnamento

    • Tenere un corso di Shiva Flow

    • Focus: lavorare sulle anche

    • Lavorare sulle anche - pdf da scaricare
  • 8

    Playlist

    • Playlist