Course curriculum

    1. Intro e Agastya

    2. Hansi Mudrā

    3. Agastya - la pratica

    4. Agastya

    5. La mangusta d'oro

    6. Hastaphula Mudrā

    7. La mangusta d'oro - La pratica

    8. La mangusta d'oro

    9. Lo scoiattolo di Rama

    10. Purna Hridaya Mudrā

    11. Lo scoiattolo di Rama - La pratica

    12. lo scoiattolo di Rama

    13. Silavanaga, elefante virtuoso

    14. Pushpanjali Mudrā

    15. Silavanaga - La pratica

    16. Silavanaga, elefante virtuoso

    17. Il cane di Yudhistira

    18. Dharmacakra III Mudrā

    19. Il cane di Yudhistira - La pratica

    20. Il cane di Yudhistira

    21. Pratica bonus - La tigre e Durga

About this course

  • €60,00
  • 21 lezioni
  • 6 ore di contenuti video

La vostra voce

Il parere di chi ha frequentato questo corso

Una Maestra eccezionale

Francesca

Con Silvia ho ormai seguito diversi corsi online. Sono profondamente innamorata del suo modo di raccontare e trasmettere verità complesse in modo semplice, ma soprattutto con leggerezza. Silvia ha un dono raro: sa comunicare in modo autentico e riesce a farti sentire a casa anche attraverso uno schermo, anche in un corso registrato. La considero una guida nel mio percorso da insegnante. Con lei ho iniziato a riconoscere la mia voce nell’insegnamento, grazie alla sua presenza silenziosa e amorevole, alla sua capacità di mostrarti a te stessa con gentilezza. È la prima insegnante che io abbia davvero ascoltato così intimamente ed e la maestra da cui ho imparato di più su me stessa.

Elena Z

E' più di un anno che seguo il corso di Hata Yoga e a seguire di Shiva Elements da remoto perchè abito a Firenze. Questo mi permette di praticare da casa e di recuperare le pratiche tramite link quando sono più libera . Inoltre seguo la formazione registrata di Shiva Flow. La trovo completa, esaustiva e ben registrata. Non ho mai avuto problemi per collegarmi, e per qualsiasi necessità ho sempre ricevuto assistenza tempestiva. Per me tutto questo è un valore aggiunto, per la distanza non avrei potuto altrimenti attingere a questi profondi insegnamenti. Grazie di cuore