Course curriculum

    1. Saluti estivi

    2. Rinforzare le spalle #1

    3. Ammorbidire gli ischio-crurali

    4. Rinforzare la spalle #2

    5. Problemi con halasana?

    6. Rinforzare le spalle #3

    7. Salire in Sirsasana a gambe unite

About this course

  • Gratis
  • 7 lezioni
  • 2 ore di contenuti video