Course curriculum

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    Paśu - I figli di Vinata: gli animali che volano

    • Introduzione - Paśu, gli animali

    • Garuda

    • Pratica - Garuda

    • Garuda

    • Jaimini e i pappagallini

    • Tarjani Mudrā

    • Pratica - Jaimini e i 4 pappagallini

    • Jaimini e i 4 pappagallini

    • Matsya Nyaya, Dharma ed Empatia

    • Kapota Mudrā

    • Pratica - Śibi, la colomba e l'aquila

    • Śibi, la colomba e l'aquila

    • I due aironi (krauncha)

    • Vairagya Mudra

    • Pratica - i due aironi

    • I due aironi - Krauncha

    • Il corvo e il cocco

    • Anushasana Mudra

    • Pratica - Il corvo e il cocco

    • Il corvo e il cocco

    • Sivi - Pratica bonus