Course curriculum

  • 1

    Materiale da scaricare

    • Dispensa da scaricare

    • Chart

  • 2

    Introduzione

    • Introduzione al corso e al Flow

    • Le storie del Flow
  • 3

    Śiva e Parvati

    • Storia - Śiva e Parvati

    • Tecnica - Śiva e Parvati I

    • Tecnica - Śiva e Parvati II

    • Śiva e Parvati III

    • Śiva e Parvati IV

    • Kali Mudrā

    • Pratica - Śiva e Parvati
  • 4

    Parikshit Maharaja

    • Storia di Parikshit Maharaja

    • Pushpaputa Mudrā

    • Tecnica - Parikshit Maharaja

    • Pratica - Parikshit Maharaja

    • Pratica e Kriya
  • 5

    Nachiketa

    • Storia di Nachiketa

    • Tecnica - Nachiketa I

    • Tecnica - Nachiketa II

    • Tecnica - Eka Pada Rajakapotasana

    • Tecnica - Tripadasana

    • Pratica - Nachiketa
  • 6

    Mrityu e Shiva

    • Storia - Mrityu e Shiva

    • Tecnica - Mrityu e Shiva
  • 7

    Pratica Completa

    • Śava Flow
  • 8

    Filosofia

    • I graha

    • Rahu e Ketu

    • Samsara, Samskara, Dharma, Karman e Moksha

    • Il concetto induista del tempo

    • Shavasana, filosofia e varianti
  • 9

    Playlist

    • Playlist
  • 10

    Approfondimenti

    • Insegnare Śava Flow