Course curriculum

  • 1

    Materiale da scaricare

    • La storia da scaricare

    • Chart: Bharadvāja studia per 3 vite

    • Chart: Apparizione di Śiva

    • Chart: Le 3 montagne 1

    • Chart: La gioia della condivisione

    • Dispensa Completa
  • 2

    Storia

    • La storia

    • Playlist
  • 3

    Bharadvāja studia per 3 vite

    • Varuna mudrā

    • Tecnica: Bharadvāja studia per 3 vite parte I

    • Tecnica: Bharadvāja studia per 3 vite parte II

    • Tecnica: Bharadvāja studia per 3 vite parte III

    • Pratica guidata: Tecnica: Bharadvāja studia per 3 vite
  • 4

    Apparizione di Śiva

    • Tecnica: Apparizione di Śiva parte I

    • Tecnica: Apparizione di Śiva parte II

    • Tecnica: Apparizione di Śiva parte III

    • Tecnica: Struttura di Apparizione di Śiva

    • Filosofia: Candra e Śiva

    • Pratica guidata: Apparizione di Śiva
  • 5

    Le 3 montagne

    • Chart: le 3 montagne 2

    • Tecnica: Le 3 montagne parte I

    • Tecnica: Le 3 montagne parte II

    • Tecnica: Le 3 montagne parte III

    • Tecnica: Le 3 montagne parte IV

    • Tecnica: Le 3 montagne parte V

    • Tecnica: Lavorare sul press to handstand col bolster

    • Tecnica: Ardha Matsyendrasana

    • Tecnica: Le 3 montagne parte VI

    • Tecnica: Le 3 montagne parte VII

    • Tecnica: Le 3 montagne parte VIII

    • Tecnica: Parivritta Svastikasana

    • Filosofia: Bharadvāja

    • Filosofia: Bharadvājasana

    • Filosofia: la Svastika
  • 6

    La gioia della condivisione

    • Tecnica: La gioia della condivisione

    • Pratica guidata: La gioia della condivisione

    • Filosofia: La disciplina

    • Filosofia: La decisione di Bharadvāja

    • Filosofia: La condivisione

    • Aromaterapia emozionale
  • 7

    Pratica Guidata Completa

    • Bharadvāja Flow
  • 8

    Insegnamento

    • Insegnamento e movimento fluido

    • Respiro e insegnamento

    • Correggere

    • Focus: le torsioni

    • Journaling