Shiva Flow TTC: Candra Flow

Un Flow fluido e morbido che lavora sul concetto di equilibrio fisico ed emotivo. In Jyotiṣa, l’astrologia vedica, Candra, l’astro romantico per antonomasia, è una delle divinità maschili che trasporta sulla terra le energie femminili delle stelle.

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Course curriculum

1. Chart
2. Dispensa
1. Introduzione
2. La storia
3. Samudra Manthana
4. Varianti della storia
1. Candra mudrā
2. Pushpaputa mudrā
1. Sequenza - La nascita di Candra
2. Tecnica - La nascita di Candra I
3. Tecnica - La nascita di Candra II
4. Tecnica - La nascita di Candra III
5. Tecnica - La nascita di Candra IV
6. Pratica - La nascita di Candra
1. Sequenza - L'amore di Candra e Rohini
2. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini I
3. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini II
4. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini III
5. Tecnica - Cobra Roll
6. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini IV
7. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini V
8. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini VI
9. Tecnica - L'amore di Candra e Rohini VII
10. Pratica - L'amore di Candra e Rohini
1. Sequenza - La maledizione di Daksha
2. Tecnica - La maledizione di Daksha I
3. Tecnica - La maledizione di Daksha II
4. Tecnica - La maledizione di Daksha III
5. Pratica - La maledizione di Daksha
1. I graha parte prima
2. Jyotisha e Yoga
3. I graha parte seconda
4. Candra
5. Ardha Chandrasana e Ashta Chandrasana
6. Le nakshatra
7. Le fasi lunari, il loro effetto e la pratica dello yoga
8. Chandra Darshana
9. Chandra e Tara
10. Soma
11. Chandra e Ganesha
1. Candra mudrā Kriya
2. Kriya per bilanciare i centri della luna
3. Antar Naad mudrā - Meditazione per la luna piena
1. Candra Flow
1. Playlist
1. Introduzione
2. Alloro - Olio del Trionfo
3. Cassia - Olio della Rassicurazione
4. Chiodi di garofano - Olio dei Confini
5. Litsea - Olio della Manifestazione
1. Insegnare le parti complesse

About this course

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51 lezioni
5 ore di contenuti video

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il parere di chi ha già frequentato questo corso

Mariagrazia

Mi chiamo Mariagrazia e abito a Torino. Ho fatto con Max e Silvia il corso di 200 ore di Hatha e quello di Yin Yoga nel 2017 in presenza. Successivamente il 200 ore di Shiva Flow, in parte on line. Innanzi tutto se non avessi avuto la possibilità di fare alcuni weekend da casa, per la mia organizzazione del lavoro, non sarei riuscita a frequentare tutto il percorso e questa è stata la prima cosa utile. Inizialmente ero un po' restia sui corsi on line per il mio non semplice rapporto con la tecnologia e con i social che trovo freddi e poco interessanti, ma l' esperienza è stata invece positiva. Mi è piaciuta l' organizzazione e la gestione di Silvia e pur a distanza, ho ritrovato l' energia del gruppo e la vicinanza che per me è fondamentale. Questo mi ha fatto un po' cambiare l' approccio attraverso le piattaforme, anche perché i materiali vengono forniti in modo completo e ho trovato semplice utilizzarli. Pur preferendo sempre il rapporto diretto per mia natura, l' esperienza è stata utile per riorientare il mio approccio all' insegnamento.