Course curriculum

  • 1

    Materiale da scaricare

    • Shiva Flow Yoga Formazione Insegnanti - Hanuman Flow

    • Chart Hanuman Flow 1

    • Chart Hanuman Flow 2

    • Chart Hanuman Flow 3

    • Chart Hanuman Flow 4
  • 2

    Introduzione

    • Introduzione

    • La storia

    • La sequenza

    • Anjali Mudrā

    • Insegnare Hanuman Flow
  • 3

    Anjana e Vayu

    • Sequenza - Anjana e Vayu

    • Tecnica - Anjana e Vayu I

    • Tecnica - Anjana e Vayu II

    • Tecnica - Anjana e Vayu III

    • Tecnica - Anjana e Vayu IV

    • Tecnica - Anjana e Vayu V

    • Pratica - Anjana e Vayu

  • 4

    Anjaneya e Sūrya

    • Sequenza - Anjaneya e Sūrya

    • Tecnica - Anjaneya e Sūrya

    • Pratica - Anjaneya e Sūrya
  • 5

    Disputa tra Sūrya e Vayu

    • Sequenza - Disputa tra Sūrya e Vayu

    • Tecnica - Disputa tra Sūrya e Vayu I

    • Tecnica - Disputa tra Sūrya e Vayu II

    • Tecnica - Tiryang Mukha

    • Tecnica - Disputa tra Sūrya e Vayu III

    • Pratica - Disputa tra Sūrya e Vayu
  • 6

    Filosofia

    • i purana

    • Hanuman Calisa

    • La simbologia

    • Hanumanasana

    • Mantra
  • 7

    Hanuman e Rāma si incontrano

    • Sequenza - Hanuman e Rāma si incontrano

    • Tecnica - Hanuman e Rāma si incontrano I

    • Tecnica - Hanuman e Rāma si incontrano II

    • Pratica - Hanuman e Rāma si incontrano

  • 8

    Il salto di Hanuman

    • Sequenza - Il salto di Hanuman

    • Tecnica - Il salto di Hanuman

    • Pratica - Il salto di Hanuman

    • Mudgara Mudrā

    • Tecnica - Yin Yoga per Hanumanasana

    • Tecnica - Scaldare il corpo per Hanumanasana

    • Tecnica - Compensazioni
  • 9

    Hanuman salva Sita

    • Sequenza - Hanuman salva Sita

    • Tecnica - Hanuman salva Sita

    • Pratica - Hanuman salva Sita
  • 10

    Pratica Guidata

    • Hanuman Flow
  • 11

    Aromaterapia Emozionale

    • Aromaterapia

    • Finocchio

    • Lime

    • Copaiba

    • Cassia