Course curriculum

    1. Dispensa

    2. Chart - Nataraja 1

    3. Chart - Nataraja 2

    4. Chart - Nataraja 3

    5. Chart - Nataraja 4

    6. Shiva Samhita

    1. Introduzione

    2. La storia

    3. La sequenza

    4. Dharmacakra mudrā

    1. Nataraja Flow

    1. Sequenza - Il risveglio di Vishnu

    2. Tecnica - Il risveglio di Vishnu I

    3. Tecnica - il risveglio di Vishnu II

    4. Tecnica - Insegnare di schiena

    5. Tecnica - Il risveglio di Vishnu III

    6. Pratica - Il risveglio di Vishnu

    1. Sequenza - La maledizione dei rishi

    2. Tecnica - La maledizione dei rishi I

    3. Tecnica - La maledizione dei rishi II

    4. Tecnica - La maledizione dei rishi III

    5. Tecnica - La maledizione dei rishi IV

    6. Tecnica - La maledizione dei rishi V

    7. Tecnica - La maledizione dei rishi VI

    8. Tecnica - Variante per le ginocchia

    1. Sequenza - Nataraja si rivela

    2. Tecnica Nataraja I

    3. Tecnica - Nataraja II

    4. Pratica - Nataraja si manifesta

About this course

  • €150,00
  • 45 lezioni
  • 5 ore di contenuti video