Course curriculum

    1. Dispensa da scaricare

    2. Chart Mayura 1

    3. Chart Mayura 2

    4. Chart Mayura 3

    5. Chart Mayura 4

    6. Chart Mayura 5

    1. Introduzione

    2. La storia

    1. Guerra tra Deva e Asura - Introduzione

    2. Mayura Mudra

    3. Tecnica - Guerra tra Deva e Asura I

    4. Tecnica - Passaggio in Virabhadrasana III

    5. Tecnica - Guerra tra Deva e Asura II

    6. Tecnica - Flow da Balasana a Bhujangasana

    7. Tecnica - Schiena piatta o inarcata?

    8. Tecnica - Guerra tra Deva e Asura V

    9. Pratica - Guerra tra Deva e Asura

    1. Filosofia e Tecnica - Mescolare l'oceano

    2. Tecnica - Mescolare l'oceano I

    3. Tecnica -Mescolare l'oceano II

    4. Tecnica - Janu Sirsasana

    5. Tecnica - Mescolare l'oceano III

    6. Tecnica - mescolare l'oceano IV

    7. Pratica - Mescolare l'oceano

    8. Filosofia - Deva e Asura

    9. Filosofia - I buoni e i cattivi

    1. Tecnica - Shiva beve il veleno I

    2. Tecnica - Shiva beve il veleno II

    3. Tecnica - Pincha Mayurasana

    4. Filosofia - Il pavone

    5. Filosofia - I guna

    1. Pratica - La fine

    2. Tecnica - Virasana o Vajrasana

    3. Tecnica - Torsioni

About this course

  • €160,00
  • 38 lezioni
  • 6 ore di contenuti video