Shiva Flow TTC - Śakti Flow

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Materiale da scaricare
- Dispensa
- Chart - Shakti Flow 1
- Chart - Shakti Flow 2
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- Chart - Shakti Flow 5
2

Introduzione
- Introduzione
- La storia
- Commento alla storia
- La sequenza
3

Le mudrā
- Avahana mudrā
- Purna Jnana mudrā
- Linga mudra
4

Il raggio di luce
- Sequenza - Il raggio di luce
- Tecnica - Il raggio di luce I
- Tecnica - Il raggio di luce II
- Tecnica - Il raggio di luce III
- Pratica - Il raggio di luce prima parte
- Tecnica - Partire in piedi
- Tecnica - Il raggio di luce IV
- Tecnica - Il raggio di luce V
- Tecnica - Il raggio di luce VI
- Tecnica - Il raggio di luce VII
- Pratica - Il raggio di luce
5

Śakti crea la Trimurti
- Sequenza - Śakti crea la Trimurti
- Tecnica - Śakti crea la Trimurti I
- Tecnica - Śakti crea la Trimurti II
- Tecnica - Śakti crea la Trimurti III
- Tecnica - Śakti crea la Trimurti IV
- Tecnica - Śakti crea la Trimurti V
- Pratica - Śakti crea la Trimurti
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Ardhariśvara
- Sequenza Ardhanariśvara
- Tecnica - Ardhanariśvara
- Pratica Ardhanariśvara
7

Filosofia
- Cerchio, quadrato e punto
- L'energia e il principio femminile
- Ardhanariśvara
- Sarasvatī e Matangi
- Lakṣmī e Bhu Devi
- Parvatī e Kalī
- Navaratri
- L'asana
- Le aperture delle anche
8

Playlist
- Shakti Flow
9

Pratica guidata
- Śakti Flow
10

Aromaterapia Emozionale
- Menta
- Patchouli
- Anice Stellato