Course curriculum

  • 1

    Materiale da scaricare

    • Dispensa

    • Tripada Flow 1 - Chart

    • Tripada Flow 2 - Chart

    • Tripada Flow 3 - Chart

    • Tripada Flow 4 - Chart

    • Tripada Flow 5 - Chart

  • 2

    Introduzione e storia

    • Introduzione e storia

    • Mrta Sanjivani Mudrā

  • 3

    Playlist

    • Tripada Flow

  • 4

    Śukracarya e le emozioni

    • Śukracarya e le emozioni - Sequenza

    • Śukracarya e le emozioni I - Tecnica

    • Śukracarya e le emozioni II - Tecnica

    • Śukracarya e le emozioni III - Tecnica

    • Śukracarya e le emozioni IV - Tecnica

    • Da Adho Mukha Svanasana a Camatkarasana - Tecnica

    • Śukracarya e le emozioni V - Tecnica

    • Śukracarya e le emozioni, prima parte - Pratica

    • Śukracarya e le emozioni, seconda parte - Pratica

  • 5

    Tapas, il fuoco sacro

    • Tapas, il fuoco sacro - Sequenza

    • Tapas, il fuoco sacro I - Tecnica

    • Tapas, il fuoco sacro II - Tecnica

    • Tapas, il fuoco sacro III - Tecnica

    • Vittam Mudrā

    • Agnistambhasana - Tecnica

    • Tapas, il fuoco sacro IV - Tecnica

    • Tapas, il fuoco sacro - Pratica

    • Tapas, il fuoco sacro - Pratica

  • 6

    Śiva ingoia Kāvya-Uśanas e Rinnovamento & rigenerazione

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas - Sequenza

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas I - Tecnica

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas II- Tecnica

    • Bramhari Pranayama

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas III - Tecnica

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas IV - Tecnica

    • Śiva ingoia Kāvya-Uśanas e Rinnovamento & rigenerazione - Pratica

  • 7

    Approfondimenti su Tripadasana

    • Tripadasana - Tecnica

    • Tripadasana - Le basi

    • Tripadasana - Progressione a gambe unite

    • Tripadasana - Salita a una gamba

    • Tripadasana - Salita a gambe divaricate

    • Tripadasana - Salita a pike

    • Tripadasana - Le varianti

  • 8

    Pratica Completa

    • Tripada Flow

  • 9

    Filosofia

    • Tapas e rasa

    • Gli esseri del sottomondo

    • Rudraksha

    • Śukracarya

    • Mrta Sanjivani Mantra

  • 10

    Aromaterapia Emozionale

    • Introduzione

    • Abete Siberiano

    • Cardamomo

    • Vetiver