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Meditazione
CorsoUn percorso sulla meditazione che propone diverse tecniche e differenti approcci per avvicinarsi alla meditazione
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Pranayama
CorsoPerchè praticare il Pranayama? in questo corso scoprirai i benefici, le tecniche base del pranayama classico dello Hatha Yoga e dell'Ashtanga vinyasa e tante lezioni guidate di Asana e Pranayama. Per praticanti e insegnanti
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Brahma
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