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Shiva Flow Junior TTC - Ganesha
CorsoFlow dedicato alla divinità più amata in India, Gaṇeśa, il dio con la testa di elefante, figlio di Pārvatī e Śiva. Presentazione delle variazioni delle asana in base all’età dei bambini e al loro sviluppo psico-fisico.
€150
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Yoga, Ayurveda e Jyotisha
CorsoUn percorso online con Silvia Romani aperto a Insegnanti e Praticanti appassionati di Yoga che desiderano studiare e approfondire la connessione tra Yoga, Ayurveda e Jyotiṣa per creare pratiche coerenti ed efficaci.
€80 al mese
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Una pratica al giorno per il mese di Agosto
CorsoProgramma completo guidato per un mese di pratica yoga mista che includa Ashtanga, Hatha, Yin, Vinyasa Flow, Restorative , Meditazione e Pranayama per offrire un equilibrio ideale tra forza, flessibilità, energia e rilassamento.
€15
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Yoga Nidra - Pratiche guidate
CorsoUna serie di pratiche di Yoga Nidra guidate da Francesca Chiantera + i pdf della pratica da scaricare.
€29
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Padmasana: pratiche ed esercizi per acquisire e migliorare la posizione del Loto
CorsoTutorial, lezioni guidate e approfondimenti per praticanti e insegnanti su Padmasana, la posizione del Loto, per apprendere i fondamenti, acquisirla, supportarla e migliorarne l'esecuzione. Con Max Gandossi e Silvia Romani
€29
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Meditazione
CorsoUn percorso sulla meditazione che propone diverse tecniche e differenti approcci per avvicinarsi alla meditazione
€49