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Inizia a praticare yoga - 8 settimane
CorsoUn percorso di 8 settimane con lezioni guidate selezionate dalla nostra biblioteca Brahma: pratiche accessibili di diversi stili, pensate per accompagnarti nello yoga come se entrassi per la prima volta in una delle nostre classi al Centrolistico
€19 / 2 mesi con prova gratuita di 3 giorni
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Ritrova la calma in 3 giorni - inizia ora gratis
CorsoUn’esperienza essenziale e trasformativa: 3 giorni, 3 pratiche, un’unica direzione → ritrovare la tua calma naturale. Adatto a tutti i livelli. Ti serve solo un tappetino, un po’ di spazio e il desiderio di respirare meglio.
Gratis
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Meditazione
CorsoUn percorso sulla meditazione che propone diverse tecniche e differenti approcci per avvicinarsi alla meditazione
€49
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Ashtanga vinyasa - avviamento alla pratica Mysore Style con Max Gandossi
CorsoVuoi iniziare a praticare Ashtanga in autonomia o frequentare delle classi Mysore Style ma non sai come e cosa praticare? In questo corso guidato di sei settimane apprenderai gli elementi fondamentali per poterlo fare, un passo alla volta.
€49
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Corso Base completo di Hatha Yoga con Max Gandossi
CorsoCorso di 30 settimane per imparare bene i fondamenti dalla pratica dell'Hatha Yoga. In questo corso imparerai le posizioni utili per recuperare vitalità, vigore e scioltezza in tutto il corpo e gli esercizi respiratori per calmare la mente
€119
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Corso Introduttivo alla pratica dell' Aṣtanga Vinyasa con Max Gandossi
Corso5.0 Valutazione media (1 recensione)Corso introduttivo per iniziare a praticare ashtanga vinyasa dalle basi fondamentali. Imparerete i principi sui quali è basata questa pratica di Yoga, posizione per posizione per impostare la vostra pratica Mysore o per seguire lezioni guidate
€119