CentrOlistico online

Il video del giovedì

Corso

Una serie di video (nata su Youtube anni fa) fatta di brevi video monotematici, diventata appuntamento fisso per gli amici del CentrOlistico. www.centrolistico.it

Asana e Sutra

Corso

In queste lezioni guidate per praticanti abituali ed esperti potrete seguire un vinyasa nel quale ogni asana è associato ad uno dei Sutra di Patanjali che vengono letti nel commento audio in un'atmosfera molto particolare.

Yoga contro ansia e depressione

Corso

Un percorso che parte dal semplice ascolto di come ci si sente e porta, attraverso semplici tecniche di respirazione, mudra e pratiche di Restorative Yoga a ritrovare sé stessi, il proprio equilibrio e la propria serenità.

Intimate Yoga - Strength con Marzia Cavana

Corso

5 practices led in English by Marzia Cavana, Yoga Teacher, RYT 500. An intimate path through Yin, Hatha and Vinyasa Yoga. For all levels, from beginners to upper intermediate. 49 euro (57$) one-time payment

Shiva Flow TTC: Anatomia del movimento fluido

Corso

Miti & Leggende

Corso

Una serie di video che raccontano i miti e le leggende della tradizione indiana. Ogni settimana un nuovo video.